Beichte von LeipzigerMann

Ich M28 beichte, dass ich mittlerweile mich in meinem Körper nicht mehr wohlfühle.  Daher will ich jetzt mit Sport und einer Diät anfangen. Hat wer hilfreiche Tipps und Tricks, damit ich das durchziehen kann?

Ich M28 beichte, dass ich mittlerweile mich in meinem Körper nicht mehr wohlfühle. Daher will ich jetzt mit Sport und einer Diät anfangen. Hat wer hilfreiche Tipps und Tricks, damit ich das durchziehen kann?

Kommentare
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Pablo84

Nen dich ab jetzt Michaela

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Drangewall

Viel Durchhaltevermögen

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David2905

Durchhalten

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Robin956

Viel Erfolg und Durhhaltevermögen

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sepp88123

richtig so tu was

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Renner704

Versuche es einfach

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Intoyou

Sehr cool. Du hast den wichtigen Schritt in deinem Kopf gemacht. Hol dir eine App zum Kalorienzählen, so lernst du welche Lebensmittel gut und welche nicht gut für dich sind. Hol dir einen Trainingsplan und los. Schrieb mir wenn du Hilfe brauchst. Ich find das cool, gib Gas 💪🏼

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vanessiuuu

Mach einfach gesunde sachen und geh ins gym

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geilerboyx

Fitness

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Hummels1929

Mach einfach

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Zugzwang

Jeden Tag 4 Eier

vor

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ixxxx

Disziplin ist das einzige was dich weiter bringt

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