Beichte von LeipzigerMann

Ich M28 beichte, dass ich mittlerweile mich in meinem Körper nicht mehr wohlfühle.  Daher will ich jetzt mit Sport und einer Diät anfangen. Hat wer hilfreiche Tipps und Tricks, damit ich das durchziehen kann?

Ich M28 beichte, dass ich mittlerweile mich in meinem Körper nicht mehr wohlfühle. Daher will ich jetzt mit Sport und einer Diät anfangen. Hat wer hilfreiche Tipps und Tricks, damit ich das durchziehen kann?

Kommentare
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sepp88123

richtig so tu was

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Renner704

Versuche es einfach

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Intoyou

Sehr cool. Du hast den wichtigen Schritt in deinem Kopf gemacht. Hol dir eine App zum Kalorienzählen, so lernst du welche Lebensmittel gut und welche nicht gut für dich sind. Hol dir einen Trainingsplan und los. Schrieb mir wenn du Hilfe brauchst. Ich find das cool, gib Gas 💪🏼

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vanessiuuu

Mach einfach gesunde sachen und geh ins gym

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geilerboyx

Fitness

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Hummels1929

Mach einfach

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Zugzwang

Jeden Tag 4 Eier

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ixxxx

Disziplin ist das einzige was dich weiter bringt

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theisen

Einfach anfragen und machen 😅

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Mr.T

Hauptsache machen

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kruemel24

Disziplin und Motivation nicht verlieren

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Franklin_White

Disziplin ist die Kunst. Ohne die kannst alles vergessen.

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