Beichte von LeipzigerMann

Ich M28 beichte, dass ich mittlerweile mich in meinem Körper nicht mehr wohlfühle.  Daher will ich jetzt mit Sport und einer Diät anfangen. Hat wer hilfreiche Tipps und Tricks, damit ich das durchziehen kann?

Ich M28 beichte, dass ich mittlerweile mich in meinem Körper nicht mehr wohlfühle. Daher will ich jetzt mit Sport und einer Diät anfangen. Hat wer hilfreiche Tipps und Tricks, damit ich das durchziehen kann?

Kommentare
image
Ben-to

Hauptsache du machst was

vor

image
King_Basti

Erster Weg ist die Routine .

vor

image
ben8811

Viel Erfolg

vor

image
Shynoxes

Disziplin. Weniger essen, Fleisch trotzdem nicht vergessen, am besten Hähnchen. Ich persönlich habe immer 1 bis 2 Mahlzeiten weggelassen und somit schnell abgenommen 6kg/Monat und dann gehalten.

vor

image
PascalBay

Zieh dir Sascha Huber workouts auf YouTube rein der Typ weiß wie’s geht

vor

image
kjbutterfield

Nach einem Cheat Day nicht direkt aufgeben, dass passiert

vor

image
RoqueSantaCruz90

nur kopfsache

vor

image
silverbird03

Eiserne Disziplin? 😳

vor

image
DasBlaueWunder

Just do it!!!!

vor

image
sascha2802

Nicht nur vornehmen! Anfange ist das Losungswort und durchziehen auch wenn nach 2 Wochen kein Erfolg zu sehen sein sollte! Aber nach 1 Monat wirst du was sehen und immer weiter machen zum Thema Ernährung gibt es genug zum Thema gesunde Ernährung im Netz zu finden

vor

image
Es123

Super

vor

image
David1988

Keine Diat Shakes die bringen nichts… geh in einen Sporternährungs laden und lass dich beraten

vor

Weitere Beichten:

x
Diese Webseite verwendet Cookies. Mehr Informationen. In Ordnung