Beichte von guckguck33
Ich berichte das ich gestern sehr früh ins Bett um mal auszuschlafen, bin aber genauso wach geworden wie immer und genauso müde wie immer
guckguck33 (26 )
Kommentare
Normal
vor 2024-09-27T16:54:14+02:00
Ich weiss, was du brauchst😊
vor 2024-09-27T15:18:09+02:00
Das kann sein, nach einer anstrengenden Arbeit kann man zu früh ins Bett gehen
vor 2024-09-27T12:58:35+02:00
Die innere Uhr ist manchmal sehr unheimlich
vor 2024-09-26T12:10:30+02:00
Das ist natürlich blöd
vor 2024-09-26T11:48:23+02:00
das ist nicht gut
vor 2024-09-25T09:45:20+02:00
Kenn ich, gib dem ganzen zeit dann gewöhnt dein Körper sich daran länger zu schlafen
vor 2024-09-25T07:53:12+02:00
Eventuell hast du Probleme im Schlaf
vor 2024-09-24T18:23:47+02:00
Liegt oft nicht an der Schlafdauer, sondern an der Qualität. Studien haben bewiesen, dass ein tiefer Schlaf von 7 Stunden absolut ausreichend ist.
vor 2024-09-23T14:56:02+02:00
Kenn ich habe ich auch schon probiert
vor 2024-09-23T13:19:21+02:00
Geht mir auch oft so
vor 2024-09-23T13:13:41+02:00
zu viel Stress? das kann guten schlaf blockieren
vor 2024-09-23T12:54:20+02:00